必做的事/ 健康和理療



拋下所有沉重的負擔,奔向狂野的大西洋邊,融入歐洲邊緣最綺麗的風景裡,這片未受污染的大自然,有一股偉大而神奇的力量來擁抱滋潤您。呼吸著純淨的空氣,撲面而來的是溫柔的陣陣細雨,您會完全沉浸在這個國家悠久的歷史和滄桑古跡中,被一切所見所聞而深深觸動著。

 如今作為世界頂級的水療中心,愛爾蘭有許多水療館座落於景致優美的郊外。愛爾蘭水療館因為其精緻且富有藝術美感的陳設、獨特的療法,還有位處於迷人風景區的水療館而聞名。愛爾蘭的水療之旅可說是每個人的夢想。

傳奇的愛爾蘭為您敞開了大門,鄉村的寧靜、安詳十分有益於身心健康;當地的食品絕對是既健康、又具高品質的。 來到這裡,您可以得到全方位的享受,美麗的自然風光加上健康的護理,一定會讓您倍感舒適和滋潤。

也許您正在為如何獲得一種更好的生活方式而尋找靈感和方向,但是你所處的環境卻讓您倍感壓力。想像一下,如果您被美得令人讚嘆的風景包圍,還可參加各種充滿活力的戶外活動,如爬山、騎馬、打高爾夫和騎自行車等運動,此刻又會是怎樣一番心境呢?

現代水療的種類五花八門,有些採用的是取材自週遭環境自家生產的純天然產品,有些則是採用從國外進口水療產品。同時,您也會發現在這裡的水療中心提供各式各樣的水療法,在同一家水療中心裡可以看到印度阿輸吠陀(Ayurveda)、靈氣療法(reiki)、夏威夷按摩法(lomi lomi meassage)、浴療法…等等。
不管您選擇哪種水療法,都能保證您一定不會忘記這段奇妙的、令人身心舒暢的經歷。

以下是我們特別為您推薦愛爾蘭最好的5家水療館:

寶爾勢格活力泉源健康水療館(Powerscourt Springs Health Farm & Spa)


寶爾勢格春季健康農莊水療館被譽為愛爾蘭首屈一指的健康莊園,從都柏林開車到這裡只需要30分鐘車程,依偎在威克洛山(Wicklow mountains)的環抱中,至今已經經營了二十多年。它是愛爾蘭本土化的健康農莊,也是愛爾蘭現在最受歡迎的水療館之一。寶爾勢格春季健康農莊水療館強調的特色是:提供一個能讓人放鬆的環境、細心周到的服務和世界頂級的療法和設施。
地址:Coolakay, Enniskerry, County Wicklow, Ireland.
電話: +353 (0)1 276 1000
傳真: +353 (0)1 276 1626
電子信箱:  info@powerscourtsprings.ie
相關訊息網站: www.powerscourtsprings.ie

聖約翰莊園的巴厘克賽日間水療館(Ballycoursey Day Spa, St. Johns Manor)


巴厘克賽日間水療館位於威克斯福德郡(County Wexford)的聖約翰莊園內,來到這裡就一定要嘗試這間水療館最著名的全身浴鹽按摩療法(Full Body Salt Scrub Exfoliation)、熱泥漿療法(Thermal Mud Treatment)、臉部及全身按摩法(Dermalogical Facials, Full Body Massage)或者蘆薈凝膠護膚(Aloe Vera Gel Body Wraps)。日間水療館建在13世紀的修道院中,位於斯萊尼河(River Slaney)邊最美麗的風景區。逃離到這樣的人間仙境中,您一定會感覺到疲憊的身心獲得全然的解放,注滿活力的身體再次讓您神采飛揚。
地址: St Johns Manor, Slaney Drive, Enniscorthy, County Wexford, Ireland
電話: +353 (0)53 923 7736
傳真: +353 (0)53 924 3411
電子信箱:  info@ballycoursey.com.
相關訊息網站: www.ballycourseylodgehealthspa.com



巴厘巴寧海藻浴場 (Ballybunion Seaweed Baths)


著名的巴厘巴寧海藻浴場位於凱里郡(County Kerry)巴厘巴寧的女士海岸(The Ladies Strand),已經為凱里北部的人民服務了近100年。鹹水浴可以緩解肌肉的緊張和僵硬,還可以減輕關節炎和風濕病的痛苦。熱水加快了海藻中碘的釋放,海藻浴不僅可以幫助您消毒身體,還可以使皮膚變得光滑柔細、煥發出活力。浴場工作人員每天都要從“黑岩(Blackrocks)”中挑選高品質的海藻,浴場的水也是每天從大西洋抽出的新鮮海水。這裡任何時候都歡迎您的光臨。!
電話: +353 (0)68 27 469
地址: Lady's Strand, Ballybunion, Co. Kerry, Republic Of Ireland

肯梅爾公園酒店薩馬斯溫泉療養地(SÁMAS, Park Hotel Kenmare)


薩馬在蓋爾語中是“放任感覺”的意思。派克肯梅爾酒店薩馬斯溫泉療養地是一個設備豪華,集合了東西方傳統康復治療法的水療館;舒適的環境,搭配凱里(Kerry) 優美的景致,讓您的身、心、靈都得到前所未有的解放。這個水療館也曾經多次獲得世界獎項,包括:歐洲十大水療館(Top 10 Spas in Europe)、2007年由著名旅遊雜誌《Condé Nast》評選的“全世界最佳的100家水療館”之一、由英國《獨立報》(The Independent)評選的“世界前50名優質水療館”的第4名、2006年由《水療發現者》(Spa Finder)雜誌評選為“世界10大最浪漫的水療館”和“10大最佳室內設計水療館”之一。
地址:Park Hotel Kenmare, Kenmare, County Kerry, Ireland.
電話:+353 (0)64 41 200
傳真:+353 (0)64 41 402
電子信箱: info@parkkenmare.com
相關訊息網站: www.parkkenmare.com

林奇布萊菲別墅酒店生活水療館(Life Spa, Lynch Breaffy House Hotel)


林奇布萊菲別墅酒店的生活水療館被公認為是愛爾蘭最好的水療館之一。如果您想找個地方放鬆一下、恢復活力的話,這裡就是您最好的選擇,提供您完美的環境,全方位的滿足您健康和放鬆的需求。 這裡有150多種治療方法,如:穴道反射療法、水療法、海藻和紅外療法等等。
地址: Breaffy House Spa and Suites, Castlebar, County Mayo, Ireland
電話:+353 (0)94 904 4160
電子信箱: escapebreaffy@gmail.com
相關訊息網站: www.escapebeauty.ie/breaffy.html

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